Wist je dat het lezen van verhalen de snelste en leukste manier is om stress te verminderen? Zes minuten lezen kan je stressniveau al met 68% verlagen. Dat is onderzocht op de universiteit van Sussex in Engeland. Zorg en Zekerheid heeft daarom aan jonge schrijvers gevraagd een verhaal te schrijven. Een boekje dat je in zes minuten gelezen hebt. Daar kan geen meditatie- of yogasessie tegenop.

Waar vind ik een boekje?

Six Minute Stories kunnen overal opduiken. Op het station, in de bibliotheek of in een koffietentje. Mocht je een boekje vinden, lees het, geef het door. Of laat het boekje ergens achter. Oh, en vergeet niet dat even te delen met #sixminutestories. Zo kunnen anderen de boekjes ook vinden. Wil je weten waar en wanneer je Six Minute Stories precies kan vinden? Laat je naam en e-mail achter. Dan houden wij je op de hoogte.

Six Minute Stories is een initiatief van Zorg en Zekerheid

Zorg en Zekerheid staat garant voor goede zorg en gezondheid. Dat blijkt uit al onze initiatieven om gezonder te leven. Bijvoorbeeld door te stimuleren te gaan sporten, of door samen te werken met gemeenten in de aanpak van obesitas bij kinderen. Deze boekjesreeks is speciaal ontwikkeld om stress te verlagen, om even uit de waan van de dag te stappen. Met name voor millennials die steeds vaker te maken krijgen met met burn-out klachten. Met dit initiatief willen we dat op een creatieve en positieve manier voorkomen. Want iedereen heeft recht op Zorg en Zekerheid. Meer weten over de initiatieven van Zorg en Zekerheid?